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生理前は吹き出物ができやすくなる、乾燥するなど、なんとなく肌の状態が普段と違うように感じたことはありませんか？

妊娠初期は “黄体ホルモン（プロゲステロン）”の分泌が増えています。これはちょうど、生理前と同じような状態です。加えて、つわりなどで体調が崩れたり、栄養も偏りがちになる時期でもあります。それが肌あれとなって表面にでてくることもあるのです。

つわりと同時に肌あれを起こしてしまうと、切なくなってしまいますよね。
けれど、いくらこまめにスキンケアをしていても、敏感肌用の化粧品を使っていても、その効果には個人差があり、「これをすることで改善します」という画期的なものはありません。

バランスの良い食事を心がける、睡眠をたっぷりとるなどの対策も、つわりの真っ最中であれば難しいもの。あまり気にせず、「今はこういう時期だから」と割り切ってしまいましょう。薄めのメイクで肌の負担をできるだけ少なく、洗顔と保湿だけはしっかりとして、体調が落ち着くまで様子をみては。
あまりにもひどい肌あれの場合には、産婦人科の主治医と相談してから、皮膚科を受診することをおすすめします。