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産科医監修・妊娠中の旅行QA

【産科医監修】サウナに入ってよいでしょうか?

Q:サウナに入ってよいでしょうか?



A:お腹の温めすぎに注意してください。



サウナは体調がよければダメではありませんが、お腹の温めすぎやのぼせにつながりやすいので、基本的には長時間は避けたほうが無難。

肌が敏感になっているため、刺激を感じる場合もあります。


公開日:2014年03月25日

Navigator 【監修】宗田 聡先生

広尾レディース院長。医師、医学博士。「AneCan」など様々な雑誌で女性の健康に関する記事を多数執筆。

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