妊娠中は心身の変化に戸惑ったり、赤ちゃんのための準備におわれがち。
そんな時こそ、ママ自身の身体や気持ちを心地よく過ごせる工夫がとても大切です。今回は、この1年間に出産したばかりの0歳児ママ555名に大調査*。産後の今だからこそわかる、アイテムの選び方やコツを教えていただきました。
妊娠中のケアはもはや常識！
94％のママが「ケアをした」と回答
先輩ママ555名に回答いただいた結果、なんと94％のママが妊娠中にボディケアをしていたと回答しました。
ボディケアをスタートした時期について尋ねると、妊娠初期からスタートしたかたが44.2％いらっしゃいました。また、先輩ママから妊婦さんへの「ボディケアアイテムのアドバイス」の中には
お腹に線などはできなかったので、やはり早めのケアがおすすめ。ただ、太ももやお尻が見落としがちなので、忘れないようにして欲しいです
（産後2ヶ月のママ／妊娠3ヶ月からケア）
肌トラブルが出てからでは遅いので、早めから根気よく続けることが大切だと思います
（産後2ヶ月のママ／妊娠3ヶ月からケア）
お腹が出てくる前からやっておけばよかったなぁと思います
（産後3ヶ月のママ／妊娠7ヶ月からケア）
絶対早めにやったほうがいい！産後がラク！
（産後11ヶ月のママ／妊娠3ヶ月からケア）
など、早めのケア開始をおすすめする声が多数ありました。
妊婦さん専用商品 vs 一般商品
先輩ママのおすすめは、どっち？
妊娠中のボディケアアイテムは「妊婦さんや産後ママ専用」と「一般向け」商品とがあります。どちらを選ぶのが良いか迷うところ。先輩ママが実際に使用したアイテムについて聞いてみると、ちょうど半数ずつという結果に。
「妊婦さんや産後ママ専用」商品を選んだ方の理由は
- 安全・安心だから（47％）
- 効果がよさそうだから（22％）
- 成分が良いから（7％）
- 価格が手ごろだから（2％）など
「一般向け」商品を選んだ方の理由は
- 価格が手ごろだから（57％）
- 効果がよさそうだから（8％）
- 成分が良いから（7％）
- 安全・安心だから（6％）など
という結果に。価格面では「一般向け」商品が人気ですが、「妊婦さんや産後ママ専用」商品を選んだかたの8割以上の方が「妊婦さん専用商品」を選んでよかったと回答しています。
必要なのは「保湿」プラス
「伸び」と「肌なじみ」
先輩ママが、ボディケアアイテムを購入する際に注目したのは「保湿力」で、9割以上のかたが保湿重視で商品を選んだと回答しています。しかし、実際に妊娠中にケアを続けてきた今、ボディケアアイテムに求めるものを聞いてみると、保湿はもちろんのことほかにも
- 伸びの良さ
- 肌なじみ（べたつきのなさ）
- 安全性
など、毎日心地よく使用するのに大切なポイントがあげられました。
妊娠中は、妊娠線の予防のを目的にボディケアをスタートする妊婦さんがとても多いのですが、実際に妊娠中期・後期から産後にかけて数々の思いがけない肌トラブルが出たというママも多数。
このような体験も踏まえ、ボディケアアイテムには伸びや肌なじみが良く、毎日たっぷり心地よく使える物がベスト！という声が多数集まりました。
気になるのは
「合成添加物」と「香り」
また、先輩ママが特に気にしているのは「合成添加物」と「香り」。妊娠中は香りが気になるため、やさしい香りや無香料が人気。また、産後もボディケアを継続することをすすめるママが多く、産後に赤ちゃんと一緒に使える物・赤ちゃんの肌に触れてもよい物として、妊娠中から、安全・安心な「合成添加物」が含まれない商品を選ぶとよいという声も。
産後、赤ちゃんの保湿をしてあげるのと同時に自分のケアもしっかりしてあげてください。私は子供のことばかりで自分のケアを怠っていた為、産後7ヶ月の今も肌トラブルに悩まされています。
（産後7ヶ月のママ）
産前産後で通して使える商品や赤ちゃんにも使える商品だと安心だし無駄がなくて良いと思う。産後は赤ちゃんのお世話が優先で自分のケアに時間をかけられないから、1本で色々な効果がある商品を使うと時短になる。
（産後0ヶ月のママ）
産後身体の乾燥が強くなった気がするので、赤ちゃんと共用できるものを買っておくと便利だと思います。
（産後2ヶ月のママ）
人気のアラウ.ベビーシリーズから
マタニティクリームが誕生！
ニンプス読者の妊婦さん・ママに人気の「アラウ.ベビー」シリーズから、新たに「アラウ.ベビー マタニティクリーム」が登場しました。
「ニンプスラボ」に集まった妊婦さんやママの声をもとに開発した、妊婦さんやママの願いがぎゅっと詰まった新商品です。
［アラウ.ベビー マタニティクリーム
ここがすごい］
１：赤ちゃんも一緒に使える無添加・低刺激
妊娠期の敏感肌にはもちろん、赤ちゃんにも使えるように肌刺激の恐れのある様々な合成添加物は一切無添加。ここにもママの意見を取り入れ、妊娠中にも産後にもやさしい無香料！
２：伸びが良いのにノンシリコン
伸びや肌なじみがよいクリームでありながら、嬉しいノンシリコン。
３：もちろん保湿力も抜群！
天然のうるおい成分配合で、肌に潤いと弾力を与えて保護します。サラヤ独自のうるおい美肌成分「ソホロ」は発酵由来のエキス。保湿成分の浸透をサポートし、肌のバリア機能も高めます。
その他、メリッサ葉エキス・シソ葉エキス・ホホバ種子油・マカデミア種子油・植物性スクワラン・シアバターと、嬉しい保湿成分がずらり！
４：たっぷり使えるリーズナブルな価格
高品質なのに、全身をしっかり保湿ケアできるリーズナブルな価格！毎日たっぷり使えるコスパの高さで、妊娠中から産後のボディまで安心して長く使えます。
先輩ママからのメッセージ
最後に、出産を終えたばかりの先輩ママから、これから出産を迎える妊婦さんに、ボディケアや自分時間に関するメッセージをもらいました。
産前に思っていた以上に身体の変化に戸惑います。赤ちゃんのお世話で自分に時間をかけるのも最初は難しいかもしれませんが、自分のお気に入りのクリームを用意しリラックスの時間を作ってあげると心にも余裕ができ育児もかはどります。私自身がそうだったのでいっぱいいっぱいになってしまった時こそ一息ついて、リラックスタイムを大切にし自分を労わってください
（産後0か月のママ）
心と体が健やかになると思うので、妊娠中も産後もボディケアは大事
（産後6か月のママ）
ボディケアは、多少高くても良いものを選んでほしい
（産後3か月のママ）
妊娠すると体も重くなったり、疲れるので、自分のリラックスタイムと思ってボディケアをすると楽しいと思います。
（産後7か月のママ）
産後は赤ちゃんのことで手一杯になってしまい、自分のケアはなかなか行き届かなくなりがちです。お風呂上がりの10分は自分に気遣ってあげてください。また、妊娠中にボディケアやスキンケア用品を見直して、手軽にさっと使えるものへ切り替えることをオススメします！
（産後3か月のママ）
毎月10名様に
「アラウ.ベビー マタニティクリーム」をプレゼント！
妊娠中のかた限定で毎月10名様に、サラヤ株式会社より「アラウ.ベビー マタニティクリーム」をプレゼント。下記のボタンからアンケートにお答えいただいた方のなかから10名様に、株式会社ポーラスタァ（ニンプス編集部）より「アラウ.ベビー マタニティクリーム」をお届けします。
妊婦さんや産後ママの声がつまった新商品「アラウ.ベビー マタニティクリーム」を、試してみたい方はぜひこの機会にご応募ください！みなさまのご応募お待ちしております。
［プレゼント概要］
◆応募資格
・現在、妊娠中の方
・プレゼントを日本国内でお受け取りいただける方
◆応募のきまり
本プレゼント応募は、下記すべてに同意いただける方にご参加いただけます。よくご覧いただき、内容に同意の上ご参加ください。
・現在、妊娠中のかた限定のプレゼントです。
・お答えいただいたアンケート内容は、個人が特定されない形で【サラヤ株式会社】提供の「ニンプス」「ミルケア」等への掲載の記事に活用させていただきます。これにご了承いただける方。※お名前などが記事に掲載されることはございません。
・プレゼントの換金、返品、転売はできません。
・プレゼントご応募は、お一人様1回限りです。故意による複数応募が判明した場合は、応募を取り消させていただくことがございます。
・ご入力事項に不備がある場合、応募されたご本人でない場合、何らかの不正が認められた場合、または住所が不明、転居、長期不在等の理由によりプレゼントがお送りできない場合には、応募を取り消させていただくことがございます。
・当選者の発表は、プレゼントの発送をもってかえさせていただきます。
・本プレゼントは、当サイト（ニンプス）および、成長記録アプリ「ミルケア」での共同募集となります。プレゼントの発送は株式会社ポーラスタァ（ニンプス編集部）にて行います。
◆プレゼント内容
「アラウ.ベビー マタニティクリーム」合計30名様
◆応募期間
第1回締切り：2020年6月15日 → 10名様当選
第2回締切り：2020年7月15日 → 10名様当選
第3回締切り：2020年8月15日 → 10名様当選
------
*アンケート概要：
2020年4月21日～4月29日に実施。産後0～12ヶ月のママ555人による回答。
提供：サラヤ株式会社
