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大事な家族を一年中守ろう!今こそおさらい!手洗いのきほん

感染対策として、手洗いやアルコール消毒でこまめに手指を清潔にすることが当たり前になってきました。そこで、習慣化した今こそ気をつけたいのが、手洗い。じつは、意外な部分に洗い残しがあるんです。いつも以上に感染に気をつけたい妊娠中や赤ちゃんがいるご家庭のために、プロによる手洗いのきほんを改めてご紹介します。

感染対策のために
まずできることは?

医療や食品などプロの現場でも洗浄消毒剤を提供する衛生のプロフェッショナル「SARAYA(サラヤ)」に話を伺いました。

妊娠中や産後はとくに感染対策に敏感になります。私たちに今すぐできることは何ですか?

手洗い・アルコール消毒で手指を清潔に保つことです! 目に見える汚れがあるときはハンドソープで手洗い、目に見える汚れがないときや水場がないときはアルコール消毒を忘れずにしましょう。

POINT

さまざまな感染対策の第一歩は
手洗いと
アルコール消毒!

今の手洗いで大丈夫?
洗い残しが多い意外な場所とは?

手洗いやアルコール消毒なら今でもきちんとやっているので安心しました。

ちょっと待った! 習慣化した今こそ油断していませんか? とくに手洗いでは、しっかりやっているつもりでも洗い残しがあることが多いんです。

えっ! そうなんですか⁉︎

この手洗いチェッカーを使用したテストの結果を見てください。じつは思っている以上にいつも通りの手洗いでは汚れが残ってしまうものなのです。

手洗いチェッカーを使用したテスト結果

※手に「手洗いチェッカー」という特殊な液を塗ってからハンドソープで手を洗い、ブラックライトで照らすと、洗い残しが青く光る実験。

うわっ! 指先や手の甲など、洗い残しで青く光っている部分が結構ありますね…。

手洗いの際は、手の平を擦り合わせて洗う人が多いと思いますが、それ以外の指先や親指、指の間などが不十分になりがち。見た目に汚れがないからといって安心するのはキケンです。とくに私たちがモノを使うときに一番使っている指先や利き手の親指など、隅々まで念入りに洗うようにしましょう。

POINT

汚れが見えない場所も要注意!
指先など隅々まで念入りに手洗いしよう!

みんなで実践!手洗いのきほん

「せいけつ手洗い」の方法をご紹介!
この方法で手洗いすると30秒ほどかかります。身に付くまで最初は砂時計やタイマーを置いて実践してみるのがオススメです。
2回手洗いを実践するとウイルスの除去効果が上がるというデータもあるので、トイレの後やオムツ替えの後などはぜひ2回やってみてくださいね。

みんなで実践!手洗いのきほん

せいけつ手洗い法

  • 手を水で濡らしてから石けんを手にとり、しっかり泡だてます

  • 手の甲を反対の手でもみ洗いします

  • 指の間に反対の手の指を1本1本入れてもみ洗いします

  • 親指を反対の手で握るようにして洗います

  • 手の平と指の先もしっかり洗います

  • 最後に手首を洗い、石鹸を水でしっかり洗い流します

泡切れがよく肌にやさしい石けんを
選ぼう!

せいけつ手洗いをするときは、微生物の伝播のないポンプ容器などに入れたハンドソープを使うようにしましょう。また、肌の負担を考えてすすぎが早く済むものや肌にやさしい処方であることも大切です。そして、毎日使いたくなる香りやデザインで楽しみながら続けましょう。

編集部おすすめのハンドソープを
ご紹介!

1ウォシュボン
ハーバル薬用ハンドソープ

ウォシュボン ハーバル薬用ハンドソープ

1つ目は、「ウォシュボン ハーバル薬用ハンドソープ」。ヤシの実生まれの植物性で、手洗いで殺菌・消毒ができるハンドソープです。やわらか泡や天然精油の香りが心地よく、手洗いタイムが毎日の楽しみに。シンプルなデザインでどんなお部屋にもマッチします。

ウォシュボン ハーバル薬用ハンドソープ

ウォシュボン ハーバル薬用ハンドソープ〈医薬部外品〉
販売名:ウォシュボンSフォーム

2シャボネット ササッとすすぎ

シャボネット ササッとすすぎ

2つ目は、「シャボネット ササッとすすぎ」。泡切れがよく、短い時間でもすすぎ残しの心配の少ないハンドソープ。洗浄成分は肌にやさしい100%植物性せっけんです。ポップなデザインで、小さなお子さまのいる家庭にもぴったり!

シャボネット ササッとすすぎ

シャボネット ササッとすすぎ〈医薬部外品〉
販売名:薬用せっけんシャボGフォーム(cg)

提供:サラヤ株式会社