おでかけ・旅行

妊婦ですが、サウナに入ってよいでしょうか?

Q:サウナに入ってよいでしょうか?

A:お腹の温めすぎに注意してください。

サウナは体調がよければダメではありませんが、お腹の温めすぎやのぼせにつながりやすいので、基本的には長時間は避けたほうが無難。

肌が敏感になっているため、刺激を感じる場合もあります。

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