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妊娠・出産基礎知識

【医師監修】妊娠中のマッサージやエステ

この記事を監修したのは

宗田聡先生

医師、医学博士/広尾レディース院長。

「AneCan」など様々な雑誌で女性の健康に関する記事を多数執筆。

 

Q:マッサージやエステを受けてもよいですか?

A:マッサージなどをする側がOKであれば問題ありません。

マッサージやエステなどは、プロのマッサージ師さんやエステティシャンが「妊娠中もOK」といえば、基本的には問題ありません。妊娠中に避けたほうが良いことや避けたいアロマオイルなどの知識がある人、そして何より安心して自分の身体を任せられるような人であれば大丈夫です。
ただ、まだまだ妊婦さん向けにマッサージを積極的におこなってくれる所も少ないようです。

あなたも施術者もちょっとでも不安があるのならやめておきましょう。心配しながら施術を受けても、リラックスにはつながりにくいものです。

 

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