この記事を監修したのは
藤原亜季先生
鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師／アロマセラピスト／母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。
東洋医学とアロマセラピーを融合した｢漢方アロマセラピー｣という独自のメソッドﾞで､妊娠しやすい身体づくり､ 妊娠中のマイナートラブルの解消､そして産後のケアまで､トータルにサポート｡
つわりで不快感がある時は「内関（ないかん）」のツボ
手首の中心からやや下にあるツボです。正確には手のひらのすぐ下にあるしわから、ひじに向かって指を3本分下がったところにあります。左右どちらでも、押しやすいほうを刺激しましょう。
効能
内関には全身のめぐりを良くする効能があります。めぐりが良くなることで胃の消化が促され、胸やけがやわらぎます。つわりなどで胃に不快感がある場合におすすめです。
