妊娠中の不調改善のツボ

【ツボ押し】貧血を解消する:膈兪

貧血を改善する「膈兪(かくゆ)」のツボ

背中にあるツボです。肩甲骨の下からやや内側に入ったところにあります。自分では届かない場合、パートナーなどに押してもらってもよいでしょう。

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効能

妊娠中は赤ちゃんに栄養や血液を送るため、貧血になることも少なくありません。膈兪には血を補う効能があります。栄養バランスのとれた食事を心がけるとともに、ツボを刺激して効果を高めましょう。
 


Navigator 【監修】藤原亜季先生

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母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、アロマセラピスト。自らの妊娠・出産を機に、2006年東京銀座に妊婦専門治療院を開設。東洋医学とアロマセラピーを融合した「漢方アロマセラピー」という独自のメソッド゙で、妊娠しやすい身体づくり、 妊娠中のマイナートラブルの解消、そして産後のケアまで、女性の健康と美容をトータルにサポート。

妊娠中期   山本 尚恵

赤ちゃんのようす

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