妊娠中の不調改善のツボ

目の疲労を回復するツボ(1)

攅竹(さんちく)

目の周辺にあるツボです。眉毛の一番内側の部分にあります。その部分に人さし指を当て、時計回りに10回ほど回しながら刺激し、終わったら反対回りに同じく10回ほど刺激します。

 

効能

妊娠中は赤ちゃんに栄養を送ることが優先され、目などの細かい部位に栄養がわたりにくくなることから、目が疲れやすくなります。攅竹には目の周囲の血流を改善し、疲労を回復する効果があります。
 


Navigator 【監修】藤原亜季先生

藤原亜季.jpg

母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、アロマセラピスト。自らの妊娠・出産を機に、2006年東京銀座に妊婦専門治療院を開設。東洋医学とアロマセラピーを融合した「漢方アロマセラピー」という独自のメソッド゙で、妊娠しやすい身体づくり、 妊娠中のマイナートラブルの解消、そして産後のケアまで、女性の健康と美容をトータルにサポート。

妊娠中期   山本 尚恵

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