この記事を監修したのは
藤原亜季先生
鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師／アロマセラピスト／母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。
東洋医学とアロマセラピーを融合した｢漢方アロマセラピー｣という独自のメソッドﾞで､妊娠しやすい身体づくり､ 妊娠中のマイナートラブルの解消､そして産後のケアまで､トータルにサポート｡
大腸の活動が促され便秘解消に効果的「大腸兪（だいちょうゆ）」のツボ
腰にあるツボです。左右の骨盤の一番高いところを結んだ線上の、背骨を挟んで左右の指2本分のところにあります。
あおむけになって、こぶしを大腸兪にあてるようにすると自分でも簡単に刺激できます。
効能
大腸の機能が低下することによっておこる便秘に効果的です。大腸兪への刺激で大腸の活動が促され、便秘が解消されていきます。
