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妊娠中の不調改善のツボ

【ツボ押し】逆子をまわす:至陰

この記事を監修したのは

藤原亜季先生

鍼灸師/あん摩マッサージ指圧師/アロマセラピスト/母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。

東洋医学とアロマセラピーを融合した「漢方アロマセラピー」という独自のメソッド゙で、妊娠しやすい身体づくり、 妊娠中のマイナートラブルの解消、そして産後のケアまで、トータルにサポート。

逆子を正しい位置に移動させてくれる「至陰(しいん)」のツボ

至陰は足の小指にあるツボです。小指の爪の付け根のやや外側にあります。逆子の対策には三陰交を温めた後、至陰を刺激するのが一般的です。

 

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効能

至陰には逆子を正しい位置に移動させる効果があります。妊娠中、赤ちゃんが逆子の状態になっていることは決して珍しくないのですが、逆子のままでいると、いわゆる自然分娩といわれる経膣分娩での出産が難しくなります。医師の指示に従い、逆子体操やツボ刺激などで対処しましょう。
 

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