この記事を監修したのは
藤原亜季先生
鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師／アロマセラピスト／母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。
東洋医学とアロマセラピーを融合した｢漢方アロマセラピー｣という独自のメソッドﾞで､妊娠しやすい身体づくり､ 妊娠中のマイナートラブルの解消､そして産後のケアまで､トータルにサポート｡
血圧を下げてくれる／妊娠高血圧症候群に効果的な「人迎（じんげい）」のツボ
人迎は、のどにあるツボです。のどぼとけを挟んで、左右に指2本分くらいのところを片方ずつ軽く指圧しましょう。
ただし急激に血圧が下がるおそれがあるため、様子を見ながら少しずつ押してください。
効能
妊娠20週以降、産後12週までに高血圧が見られたり、高血圧＋尿タンパクが検出されたりすると、妊娠高血圧症候群と診断され、人によっては薬が処方されることもあります。人迎には血圧を下げる効能が期待できるため、うまく刺激し、上手に血圧を下げましょう。
