この記事を監修したのは
藤原亜季先生
鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師／アロマセラピスト／母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。
東洋医学とアロマセラピーを融合した｢漢方アロマセラピー｣という独自のメソッドﾞで､妊娠しやすい身体づくり､ 妊娠中のマイナートラブルの解消､そして産後のケアまで､トータルにサポート｡
足の付け根の痛みをやわらげてくれる「髀関（ひかん）」のツボ
足の付け根にあるツボです。そけい部の外側にある、大きく突き出た骨のすぐ下にあります。3秒間ほど押して離し、また3秒間押す…を繰り返してツボを刺激しましょう。
効能
妊娠後期は重くなったおなかや赤ちゃんが足の付け根を圧迫することで痛みやだるさを感じることがあります。髀関はそうした不快な症状をやわらげる働きがあります。痛みや不快感を覚えたときは適宜ツボを刺激して、解消していきましょう。
