この記事を監修したのは
藤原亜季先生
鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師／アロマセラピスト／母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。
東洋医学とアロマセラピーを融合した｢漢方アロマセラピー｣という独自のメソッドﾞで､妊娠しやすい身体づくり､ 妊娠中のマイナートラブルの解消､そして産後のケアまで､トータルにサポート｡
母乳の出が気になるときには「中府（ちゅうふ）」のツボ
胸のあたりにあるツボです。鎖骨の外端にあるくぼみから、指1本分下にあります。少し強めに指圧すると効果的です。
効能
鎖骨下動脈を刺激し、血流を促進。母乳の出を良くする効能が期待できます。咳でつらいときに刺激するのもおすすめです。
押してよい時期
産後の母乳の出が気になるときや、妊娠中～産後の咳を鎮めたいとき。
