妊娠中の不調改善のツボ

母乳の出を良くするツボ(1)

中府(ちゅうふ)

胸のあたりにあるツボです。鎖骨の外端にあるくぼみから、指1本分下にあります。少し強めに指圧すると効果的です。

 

効能

鎖骨下動脈を刺激し、血流を促進。母乳の出を良くする効能が期待できます。咳でつらいときに刺激するのもおすすめです。
 


Navigator 【監修】藤原亜季先生

藤原亜季.jpg

母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、アロマセラピスト。自らの妊娠・出産を機に、2006年東京銀座に妊婦専門治療院を開設。東洋医学とアロマセラピーを融合した「漢方アロマセラピー」という独自のメソッド゙で、妊娠しやすい身体づくり、 妊娠中のマイナートラブルの解消、そして産後のケアまで、女性の健康と美容をトータルにサポート。

産後   山本 尚恵

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