妊娠中の不調改善のツボ

胃腸の働きを整えるツボ

公孫(こうそん)

足の親指の付け根にあるふくらみから、かかと側に指3本分下がったところにあります。触ってみると、ちょうどくぼみがあるのでわかりやすいでしょう。左右どちらでも、押しやすいほうを刺激しましょう。

 

効能

公孫は胃腸の働きを整える効能があるツボです。胃腸を整え、吐き気や胃もたれといった消化器系のトラブルを解消するので、つわりのときにはとくにおすすめです。
 


Navigator 【監修】藤原亜季先生

藤原亜季.jpg

母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、アロマセラピスト。自らの妊娠・出産を機に、2006年東京銀座に妊婦専門治療院を開設。東洋医学とアロマセラピーを融合した「漢方アロマセラピー」という独自のメソッド゙で、妊娠しやすい身体づくり、 妊娠中のマイナートラブルの解消、そして産後のケアまで、女性の健康と美容をトータルにサポート。

妊娠初期   山本 尚恵

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