この記事を監修したのは
藤原亜季先生
鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師／アロマセラピスト／母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。
東洋医学とアロマセラピーを融合した｢漢方アロマセラピー｣という独自のメソッドﾞで､妊娠しやすい身体づくり､ 妊娠中のマイナートラブルの解消､そして産後のケアまで､トータルにサポート｡
だるさや倦怠感に効く万能な「足三里（あしさんり）」のツボ
ひざの少し下にあるツボです。ひざのお皿の下にあるくぼみから指4本分下がったところにあります。
足と同じ側の手（右足なら右手、左足なら左手）をくぼみの下に添えたとき、ちょうど小指のあたる場所が足三里のツボの位置です。
効能
だるさや倦怠感の軽減のほか、胃腸の不調、脚の疲れ、むくみの解消にも効果的な、万能のツボといえます。
