妊娠中の不調改善のツボ

気持ちを安定させるツボ

神門(しんもん)

手首にあるツボです。手首の小指側のくぼみを反対側の手の親指で、円を描くように指圧しましょう。

 

効能

妊娠初期はホルモンバランスの変化により、気持ちが不安定になることも少なくありません。そんなとき神門を刺激することで神経の衰弱を抑え、精神を安定させる効能が期待できます。
 


Navigator 【監修】藤原亜季先生

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母になる女性のための鍼灸アロママッサージサロン『天使のたまご』代表。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、アロマセラピスト。自らの妊娠・出産を機に、2006年東京銀座に妊婦専門治療院を開設。東洋医学とアロマセラピーを融合した「漢方アロマセラピー」という独自のメソッド゙で、妊娠しやすい身体づくり、 妊娠中のマイナートラブルの解消、そして産後のケアまで、女性の健康と美容をトータルにサポート。

妊娠初期   山本 尚恵

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